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A falta de conhecimento sobre o processo terapêutico ainda é muito grande, apesar de estarmos em pleno século XXI. Acredita-se que muitos tenham vontade de procurar o psicólogo, mas não o fazem muitas das vezes, por vergonha ou até mesmo por meros preconceitos. Isso ocorre pela falta de informações prestadas, evitando que se façam as desmistificações de alguns termos que as pessoas costumam usar, como: "não sou louco para ir ao psicólogo", "é frescura", "é só para rico", "tenho medo da mudança", "não preciso de ninguém, sou suficiente". Na realidade, a Psicologia, com suas técnicas científicas, tem o objetivo de ajudar o indivíduo a se conhecer através do seu próprio comportamento, melhorando assim a sua vida. Quando ele procura um psicólogo, este não existe para dar conselhos, julgar ou dizer o certo ou o errado, mas, sim, para orientá-lo e ajudá-lo a chegar a uma definição, pois somente o cliente pode decidir sobre seu próprio caminho.

Existem algumas situações significativas para se procurar um psicólogo, dentre elas: perda de um ente querido, separação conjugal, depressão, dependência de drogas, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), dificuldades nas relações afetivas e sociais, fobias, transtornos do estresse pós-traumático, agressividade, estresse, insegurança, conseqüências emocionais e comportamentais provenientes de doenças como câncer, Aids e outras.

Após a avaliação, o diagnóstico e a intervenção, de acordo com cada problemática identificada, a probabilidade de ocorrer os benefícios é muito grande, podendo acontecer várias situações positivas, como: um maior controle emocional, uma melhor relação consigo mesmo e com os outros, aumento da auto-estima e do amor-próprio, redução dos aspectos negativos, maior equilíbrio entre a razão e a emoção, tendência na diminuição da necessidade de aprovação e reconhecimento, assim como nos sintomas das doenças, deixando a pessoa mais segura para enfrentar os obstáculos.

È importante ressaltar que essa mudança só será consentida se o indivíduo permitir, quiser e acreditar nessa perspectiva de uma melhor qualidade de vida, lembrando que a procura pela ajuda terapêutica é sinal de coragem e maturidade, não de fraqueza, como muitos relatam.

FONTE: Agência Nacional da AIDS